אקנה, אותה מחלת עור שכיחה המכה בעיקר בני נוער ומבוגרים צעירים, נוטה להותיר אחריה סימנים לא רק על פני העור, אלא גם בנפש.
פוסט אקנה, שם כולל לתופעות לוואי ארוכות טווח של אקנה, משפיע הן על המראה החיצוני והן על הדימוי העצמי.
לא רק סימנים חיצוניים: לאחר שהדלקות חולפות באמצעות טיפול באקנה צלקות יכולות להישאר, כמו גם כתמים ושינויים במרקם העור.
צלקות אלו, שקועות, בולטות או בעלות גוון שונה, הן סימן קבוע שעלול להוביל לתחושות של בושה, חוסר ביטחון ואף דיכאון.
כתמים כהים או אדומים, נקבוביות מורחבות ועור מחוספס הם רק חלק מהתופעות שיכולות להימשך זמן רב לאחר שהאקנה עצמו חלף.
מחקרים מראים כי אנשים הסובלים מפוסט אקנה נוטים יותר להימנע מאינטראקציות חברתיות, להסתיר את פניהם ואף לחוות חרדה חברתית.
תחושות אלו עלולות להוביל להסתגרות, הימנעות מאירועים חברתיים ופגיעה ביכולות חברתיות ותעסוקתיות.
פוסט אקנה יכול להשפיע גם על יחסים רומנטיים ועל תחושת האטרקטיביות.
נועה: נערה צעירה בשם נועה סבלה מאקנה קשה במשך שנים.
לאחר שהדלקות חלפו, נותרו על פניה צלקות בולטות וכתמים כהים.
נועה החלה להסתיר את פניה מתחת לאיפור כבד, ונמנעה מאירועים חברתיים.
היא חשה בושה רבה ופגיעה בביטחון העצמי. תחושות אלו השפיעו לרעה על לימודיה ועל יחסיה עם חבריה.
דניאל: דניאל, חייל צעיר, סבל מאקנה קל יחסית, אך לאחר שהדלקות חלפו נותרו על פניו מספר צלקות קטנות.
תחושת חוסר ביטחון גרמה לו להימנע מפעילויות חברתיות בצבא, והוא התקשה להתחבר עם חיילים אחרים.
טיפול באקנה ופוסט אקנה הוא תהליך מורכב הדורש התייחסות הן להיבטים הפיזיים והן להיבטים הנפשיים.
טיפולים פיזיים
טיפולים מקומיים: תכשירים לטיפול באקנה המכילים חומרים כמו חומצה סליצילית, בנזואיל פראוקסיד ורטינואידים.
טיפולים מערכתיים: תרופות הנלקחות דרך הפה, כמו אנטיביוטיקה, הורמונים ואיזוטרטינואין.
טיפולים אסתטיים: טיפולים כמו פילינג כימי, לייזר וטיפולי מילוי יכולים לשפר את מראה הצלקות והכתמים.
טיפולים פסיכולוגיים
טיפול פסיכולוגי יכול לתרום רבות לחיזוק הדימוי העצמי, להפחתת תחושות של בושה וחוסר ביטחון ולשיפור איכות החיים.
טיפולים קוגניטיביים התנהגותיים (CBT) יעילים במיוחד לטיפול בחרדה חברתית ובדימוי עצמי נמוך.
קבוצות תמיכה: קבוצות תמיכה לאנשים הסובלים מפוסט אקנה הן מקום מצוין לחלוק חוויות, לקבל עצות ותמיכה מאנשים אחרים שחווים את אותן קשיים.
טיפול בפוסט אקנה חשוב לא רק לשיפור המראה החיצוני, אלא גם לבריאות הנפש ולשיפור איכות החיים.
אדם הסובל מפוסט אקנה וחווה תחושות שליליות כתוצאה ממנו, זקוק לטיפול מקיף הכולל הן טיפולים פיזיים והן טיפולים פסיכולוגיים.
המלצות למניעת פוסט אקנה
טיפול באקנה: טיפול מוקדם ויעיל באקנה יכול למנוע התפתחות של דלקת חמורה וצלקות.
הימנעות מפיצוץ פצעונים: פיצוץ פצעונים עלול להוביל לדלקת ולצלקות.
הגנה מהשמש: קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה יכול למנוע החמרה של כתמים כהים.
טיפול בעור: שימוש בתכשירים עדינים המתאימים לסוג העור יכול לשמור על בריאות העור ולמנוע החמרה של פוסט אקנה.
אקנה ופוסט אקנה הן תופעות שכיחות בעלות השפעות פיזיות ונפשיות רבות.
קיימות אפשרויות טיפול רבות שיכולות לשפר את המראה החיצוני, לחזק את הדימוי העצמי ולשפר את איכות החיים.
חשוב לפנות לרופא עור לקבלת אבחון וטיפול מתאים, ובהתאם לצורך, לפנות גם לגורם מקצועי בתחום בריאות הנפש.
רופא עור בהוד השרון, ומומחה בניהול רפואי.
פרופ' ארנון כהן פעיל בשיתופי פעולה בינלואמיים בתחום רפואת העור, עם דגש על מחקר בפסוריאזיס, אקנה, פטרת ועוד.
מחבר של למעלה מ-250 מאמרים שפורסמו בספרות המקצועית.
המרפאה של פרופ' ארנון כהן רופא עור מומחה בהוד השרון הממוקמת בכתובת חנקין 12.
